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09월 15일( 저녁식사 482kcal)
저녁(15:49)482kcal
탄수화물(13.5%) 47.10 / 350g
단백질(38.5%) 24.66 / 64g
지방(41.1%) 22.20/ 54g
두부구이
(1인분, 110g)
118kcal
햄김치찌개
(1인분, 30g)
30kcal
야채샐러드
(1인분, 40g)
39kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
당근계란말이
(1회, 100g)
137kcal
대추방울토마토
(3개, 45g)
6kcal
  • 아싸라라랏
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