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  • 다이어트도전하기
  • 초보2020.09.15 21:3166 조회0 좋아요
17일차 54.7kg
100g줄었어요

공복 18시간 성공
운동ㅡ계단 12층 오르기. 총 걷기 4000보 정도
점심ㅡ중식인데 꽃빵은 안먹었어요
간식ㅡ아아
저녁ㅡ연어덮밥1/2, 연어샐러드 조금

오늘은 출근하는 날이라 저녁 시간이 5시반 넘으니 식욕이 터졌어요. 그래서 사진도 안찍고 허겁지겁
먹었네요. 다 먹고나니 6시반ㅠ 반성합니다.

내일부턴 필라테스 예약했어요
지금부터 추석연휴까지 바짝 다이어트 진행하렵니다.

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댓글 (6)

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다신
  • 붉은여시
  • 09.16 07:43
  • ㅎㅎ얼마 안드신것 같은데ㅋㅋ
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지존
  • 아로리74
  • 09.15 21:35
  • 다이어트도전하기 서브웨이에서...함정 ^^ 그래도 연어는 피부에도좋고 몸에좋은거니 괜찮아요 ^^
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초보
  • 다이어트도전하기
  • 09.15 21:59
  • 서브웨이는 내일먹으려고 냉장고로 직행했어요 ㅎㅎ
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지존
  • 아로리74
  • 09.15 22:01
  • 다이어트도전하기 역쉬... 이 그룹방 맴버님들이 그러케 막 드실분들이 아니죠 역쉬 😅
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.15 21:31
  • 별로 안드신거 같은데요ㅎㅎㅎ
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초보
  • 다이어트도전하기
  • 09.15 21:33
  • ㅎㅎ 저녁에 연어샐러드 반만 먹으려했는데 ㅋㅋ 연어덮밥에 서브웨이까지 사게 되버려서. 목표보단 과식한거죠 ㅎㅇㅅ
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