두번째 기나긴 정체기. . 80.5kg 에서 20일째 버티는중
5개월동안 15킬로 가까이를 빼고나니 더이상 빠지지가 않는다
10킬로 감량후 1차정체기가 한달간 지속돼었는데
15킬로 빼고나니 2차 정체기가 왔다
이것저것 여기저기 찾아보고 물어봐도
요요현상은 자연스러운것이라고 한다
5개월간 15킬로를 빼면 5개월간 유지를 해야 하는거랜다
나 참 이렇게 내 몸이 요요를 좋아하는줄 알았다면 확 5개월간 35킬로 빼고 5개월 유지할걸 그랬나보다
근데 신기한건
폭식을 하더라도 금방 또 빠지고 그러네 .
점심에 만칼로리 먹고 저녁 패스 후 푹자고 일어나 화장실다녀오면 그 다음날 그대로 80.5칼로리인것이 너무 신기하다
지난달 클렌즈 쥬스 체험단 하루 한 이후로 변비는 많이 좋아졌다
이번 추석전까지 75킬로까지 내려가자 아즈아~~^^
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