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  • 루만엄마
  • 다신2020.09.15 22:1825 조회0 좋아요
9월15일(화) 식단+운동
아침-아몬드브리즈
간식-도토리묵.간장
점심-현미밥1/3.깍두기5개.떡갈비5개.깻잎지
저녁-아몬드브리즈.요구르트.사과1개
물-2리터

운동-✖

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