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09월 15일 (음식 1153kcal, 운동 411kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
1153/ 2048 kcal
411/ 341 kcal
아침식사218kcal(18.91%)
매일 바이오 플레인요거트 150g(무설탕)
117kcal
블루베리 냉동
25kcal
[다신샵] 녹차에 놀란 현미
76kcal
점심식사384kcal(33.30%)
[다신밥상] 시래기밥&소시지
320kcal
[동의] 오리지널 반숙란
64kcal
오후간식144kcal(12.49%)
[동의] 오리지널 반숙란
64kcal
오하루 견과
80kcal
저녁식사407kcal(35.30%)
된장
30kcal
배추김치
17kcal
잡곡밥
113kcal
호두멸치볶음
111kcal
도토리묵
44kcal
가지볶음
84kcal
아삭이고추
4kcal
깻잎
4kcal
운동411kcal
싸이클 22km
411kcal
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  • 건강하게 다이어트

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