| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 다시마튀김 (1소접시, 26g) | 122kcal |
| 배추나물 (1소접시, 50g) | 21kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
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