이게 먼일인지 모르겠네요..어제 치팅데이였거든요..
전 치팅땐 고민안하고 막 편하게 먹는데 몸무게가 그대로네요?..1~2키로 쪘을거라 생각했는데..
신랑이랑 애들이랑 드라이브하며 맛난것도 실컷먹고.
저녁에도 간만에 폭식에 폭음에 간식에 음~~~
넘 먹어서 눕지못할정도로 먹어주고..
쿨하게 다이어트 걱정은 낼하자~~~하고 잤어요.
당연히 많이쪘을거라고 생각했는데 몸무게재고 놀랐네요.
아니 그대로라니....
잘먹어서 화장실을 잘가줘서 그런가;;
제게 이런날도 있네요ㅠㅠ 흑흑
또 이런일이 있다보니 하루섭취량 조금 늘려볼까?하고 있어요ㅎㅎ;;몇일 상태 좀 보고 늘려도 봐야겠어요..
다들 오늘도 좋은하루 되세요~~~
5
118
공감 0
신고 0
