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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.09.16 11:5736 조회1 좋아요
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9월16일 식사운동

비 오려고 하나 날이 흐리네요 그래서 덥진 않아 좋아요~^^*
김다이어트 하고 있어요 한 봉지에 20칼로리라 칼로리 부담도 없어요
오늘도 적당히 먹고 운동해야겠어요 홧팅~!!!

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댓글 (3)

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다신
  • 천마산
  • 09.16 14:10
  • 여기는 비가 아침부터 오더니 그치고 또 잠깐 내리고 그러네요.
    많이 오지는 않을거 같아요.
    김은 밥이랑만 먹었지 그냥은 안 먹어봤는데 짜지 않나요?저는 나트륨 때문에 부종 생길것 같아요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.16 14:18
  • 안짜고 맛있어요 저는 워낙 나트륨 안먹어서 먹어도 될 것 같아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.16 20:31
  • 김 다이어트 좋아용. 비타민 비 12도 섭취되구. 우리처럼 다욧 하는 사람들은 나트륨 과잉 되기 쉽지 않죠. 나트륨 너무 섭취 안해도 기립성 저혈압 와서 기운 없을 수 있으니까 나트륨도 쪼금씩 먹어 줍시당
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