view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2020.09.16 08:1673 조회0 좋아요
  • 1
화 식사 수 공체

집에서 한발자국도 안 나감;; 운동 안함.

체중 +200
체지방 전일비 +100그램, 근육도 같이 증가.
정신 차리고 지금 묶여있는 일을 빨리 끝내야 해방 될 듯.

아자자

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9월16일 식사운동
3 36 7킬로만더빼자

썸네일

+2
9.15 식단&운동
5 50 천마산

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 09.16 11:45
  • 그래도 잘 챙겨 드시네요.
    저는 자취할 때 돈 아끼느라 안 챙겨 먹었는데...안 챙겨 먹으니 나중에 병났지 뭐에요.우선 살고 봐야죠.🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.16 20:25
  • 음 저희 동네 물가 싸서 얼마 안해요. 한끼 단가 3천원 미만으로 먹고 있습니다. 근데 이렇게 먹어도, 저는 마이너스의 손이라 가난하네요.
    명품백 하나도 없고, 월급 90프로 저축하는데, 채권 잘못 사서 날리고, 부동산 잘못 사서 감가상각 당하고ㅋㅋ 투자했다 하면 몇 천씩 날려-_-요ㅋ 아아
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 천마산
  • 09.16 20:33
  • 궁디실화냐 월급90%나 저축하세요?
    엄청 알뜰하시네요.마이너스의 손이니 그냥 적금만 들어야겠네요.😂
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.17 10:30
  • 하루운동 의지할 가족이 없으니까요. 맥도날드 할머니처럼 안되려면 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.16 08:24
  • 회사일 땜에 스트레스 받으시나봐요 저도 직장다닐때 다이어트하기 힘들었던 거 같아요 스트레스땜에~ 힘내세요~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.16 20:26
  • 평소에 팽팽 노는데 놀 만 하면 또 바빠지네요 ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글