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  • 건강이최고1·초보
  • 2020.09.16 12:40
09월 16일( 아침식사 225kcal)
아침(12:38)225kcal
탄수화물(8.9%) 28.22 / 317g
단백질(16.4%) 9.53 / 58g
지방(19.8%) 9.48/ 48g
양배추쌈
(1접시, 80g)
 104kcal
돼지고기볶음
(1인분, 40g)
 60kcal
깻잎김치
(1인분, 30g)
 13kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
 48kcal
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09월 16일( 점심식사 2490kcal)
0 27 명균
09월 16일( 오후간식 20kcal)
0 28 아름여우

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