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  • 다신안쪄진짜!!
  • 다신2020.09.16 15:5257 조회1 좋아요
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9/16수 식단

아점 스팸김치볶음밥, 김국

간식 요거트(틴볼스,아몬드)
베이글칩 피자맛, 아아

저녁 남은 호박죽 쪼금, 고구마1개, 과일(사과반쪽, 골드키위)

0.9키로 쪘지만 굴하지 않고 과자 먹었음다ㅋㅋ
그래도 저녁을 일찍 끝냈네요 3시50분에 식사 끝냈어요
그리고 오늘도 열심히 헬스장가서 땀빼야죵~
다시 원상복구 가으자!!

오늘의 공체스트레스 날려버립시당^^

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  • 다신안쪄진짜!!
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9.16.식사
10 130 오늘제일예쁜나

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9/16 공채 가입 후 인증 공채는 아니네요 ㅜ
3 60 쩡이amy

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댓글 (9)

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다신
  • 유지가더어렵다
  • 09.16 22:46
  • 한국은 다얀한 다이어트 제품들이 있어서 좋은거 같아요. 오늘도 수고하셨어요 동지 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 붉은여시
  • 09.16 20:57
  • 오늘 너무피곤ㅠ 저녁 도전운동만 채우고ㅠ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.16 22:16
  • 오 피곤해도 운동하는 정신👍👍빨리 해치우고 푹쉬세요
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다신
  • 엘사*
  • 09.16 19:28
  • 독서실에서 과자 먹었나봐요~♥
    ㅋㅋ 공부할때 커피와 쿠키가 정말 필요하죠..!! 공부에너지 많이 소모되니 그정도 해주는 것도 괜찮지 않나 싶어요. 공부도 다이어트도 다 성공하세요🤜🤜
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.16 19:34
  • 두마리 토끼 다 잡고 싶어요ㅜㅜㅋㅋ
    공부할땐 특히 군것질이 땡겨서 어여 미주라 도너츠를 또 주문해야될듯😆
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다신
  • 엘사*
  • 09.16 19:37
  • 다신안쪄진짜!! 미주라 도넛 시급하군요..ㅎㅎ
    비스킷도 포만감 있더라구요..
    파이팅~ 응원합니다~♥
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.16 19:41
  • 엘사처럼 비스킷도 사려고요ㅎㅎ감샤함다 엘사님도 파이뜅!!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.16 16:13
  • 일찌감치 식사 마무리하고 운동가서 활활 태우면 내일 아침에 0.5는 빠질듯요~ 저도 오늘 저녁 일찌감치 헤치우렵니당~~
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.16 17:07
  • 0.5도 안바라고 0.1이라두 내려가도 기쁠것 같아요ㅜㅠㅎㅎ관리 느슨해졌다고 복부부피가 달라져서 무섭네요 긴장해야될듯요
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