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  • sa0562·초보
  • 2020.09.16 16:17
09월 16일(오후간식 368kcal)
오후 간식입니다!
아침-사과/계란
점심 -다이어트 도시락
오후간식-바나나/계란
저녁은 운동마치고 고구마랑 프로틴 마실꺼에용

오후간식(12:35)368kcal
탄수화물(14.6%) 47.89 / 327g
단백질(29.2%) 17.54 / 60g
지방(23.6%) 11.82/ 50g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
오틀리 초코
(1회, 250ml)
 139kcal
  • sa0562
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