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  • Yebinnikim
  • 정석2020.09.17 10:4976 조회0 좋아요
  • 1
한 이틀은 못올린거같아요 바빠서 ㅎㅎ

요 몇일 아침은 항상 무염 스크램블 에그로 먹은것 같아요 ㅎㅎ

가끔은 딸기 바나나 스무디로 먹어주기도 하고

그제 점심은 닭가슴살 양배추 토마토 파프리카와 치즈로 떠먹는 피자 해먹구요

어제 점심은 훈제오리!

양배추와 파프리카로

칼로리가 꽤 되는 라이스페이퍼를 4등분해서 쌈싸먹었어요!

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다신
  • 49도저언
  • 09.17 12:01
  • 맛있겠어요...*^^*
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.17 11:40
  • 혹시 시간이되신다면 일주일에 한번씩만이라도 체중올려주실수있을까용?😄
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정석
  • Yebinnikim
  • 09.17 11:42
  • 앗! 네 알겠습니다!
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다신
  • 소중함자체
  • 09.17 11:37
  • 좋은걸루다가 적당양으로다가 잘 드셔서 좋네요 오늘도홧팅입니다🙌🙌
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정석
  • Yebinnikim
  • 09.17 11:43
  • 고코님도 홧팅요!
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다신
  • *무지개*
  • 09.17 11:04
  • 오리훈제와 야채에 라이스페이퍼까지..환상이네요😋
    오늘 하루도 홧팅해요😄
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정석
  • Yebinnikim
  • 09.17 11:43
  • 홧팅!
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지존
  • 뚠뚠희87
  • 09.17 11:02
  • 엄청 맛있어보여요 다이어트식단 너무괜찮네요.^^
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정석
  • Yebinnikim
  • 09.17 11:02
  • 헤헿 감사합니당
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