view-top

09월 16일( 점심식사 473kcal)
점심(11:30)473kcal
탄수화물(11.4%) 40.61 / 357g
단백질(47.6%) 30.95 / 65g
지방(38.2%) 21.02/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
고등어구이
(1/2토막, 100g)
267kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
꽈리고추멸치볶음
(1/2소접시, 10g)
26kcal
  • 서빅이88
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글