view-top
  • 건강한묘령낭자
  • 지존2020.09.17 22:2635 조회0 좋아요
9월17일목요일 식단 운동


아침 : 아이스아메리카노 참크래커 한봉지

점심: 양배추찜 치킨텐더

저녁: 맥주 500 구운달걀

걷기 9km

오늘 기분이 너무나 꿀꿀해서
소주한잔을 확 하고 다 때려치우려다
맥주한캔으로
꾹 참았습니다

너무 기분이 다운되서 좀 걷긴했는데 걷기가 도움이 되서 이정도인건지 소용없어서 아직도 이 기분인건지
특별한 이유가 딱히 생각나지 않는데 자꾸 가라앉네요
내일은 쌩쌩하길..

프사/닉네임 영역
  • 건강한묘령낭자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9월 17일 목 식단 및 운동
0 33 딸꽁뜰꽁

썸네일

+2
9월17일목 식단
0 26 hirnia

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글