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  • 47건강팬더
  • 초보2020.09.18 13:2349 조회0 좋아요
4일째. (+400)
54.8

왜인지 모르겠는데 400그람 올랐어요 ㅠ

어제 식단

통밀빵,계란2스크램블 (비타민 넣고), 무설탕딸기잼, 아몬드, 치즈1장 샌드위치


오미자에이드


삼치미역국, 곤약현미떡볶이에 새우 2개 넣고


식단 총 칼로리가 제 기초대사량도 안되고.. 걷기도 5~6키로 정도 걸었거든요 ㅠ
생리 중이라 그런걸까요? ㅠㅠ 조금 속상하지만 신경 안써보려구요

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  • 47건강팬더
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정석
  • 꼬삔
  • 09.18 15:00
  • 생리중일땐 일시적으로 체중이 늘어용~대부분 그럴꺼예용~~걱정마세욤..
    황금기가 곧 옵니당~
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초보
  • 47건강팬더
  • 09.21 13:03
  • 감사합니다 ㅠ
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