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09월 19일 (음식 1661kcal, 운동 536kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
1661/ 1912 kcal
536/ 319 kcal
아침식사299kcal(18.00%)
먹공 일하러 갑시당.
[소와나무] 고칼슘우유 1.5% 저지방
67kcal
[Post] 라이스앤 프로틴 시리얼
232kcal
점심식사429kcal(25.83%)
쥐포구이
119kcal
곰곰체다치즈
90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
군고구마
105kcal
새우
66kcal
열무김치
13kcal
저녁식사568kcal(34.20%)
부추전
524kcal
[뚜또] 감귤쥬스
44kcal
야식365kcal(21.97%)
거봉포도(g)
65kcal
쿠키
300kcal
운동536kcal
집안청소
224kcal
욕조변기청소
48kcal
서있기
21kcal
설겆이
75kcal
보통 걷기
168kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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