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09월 19일 (음식 1974kcal, 운동 273kcal)
취해서 입터짐 ㅜ
술을 잘 못먹었음 좋겠다 ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

실패 515kcal
1974/1423 kcal
273/ 237< kcal
아침식사160kcal(8.11%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐
50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
[닥터유] 단백질바
100kcal
오전 간식3kcal(0.15%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사637kcal(32.27%)
채끝살
315kcal
돼지고기 목살
107kcal
어묵양파볶음
127kcal
양파볶음
48kcal
쌈장
40kcal
저녁식사65kcal(3.29%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈
65kcal
야식1,109kcal(56.18%)
어포
40kcal
카스라이트 캔맥주
206kcal
[크라운] 콘칩 30g
152kcal
[카프리]맥주
64kcal
청하(병)
390kcal
어묵볶음
125kcal
[롯데제과] ABC 초코쿠키
132kcal
운동273kcal
만보걷기
273kcal
  • 신통방통맘^^
  • 다시48kg!

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