주말 토 일동안 먹은것들 올려볼께요
다시 한주가 시작됐으니 타이트하게 아자~~
<밀가루 튀김끊기 다이어트>
다이어트 시작일 : 4월16일 < 56.5kg>
오늘 : 9월 21 일 < 51.5kg>
키 : 168cm
나이 : 47세
토 일 잘 먹고 음주를 했더니 다시 51킬로대
몸무게 보다도 옆구리 같은곳에 살이 다시 잡히니까
기분이 썩 좋진않더라구요
토요일 아침 패스하고
점심은 자태도 영롱한 흰밥! 고기 초절임 버섯
아들이랑 함께 자전거타고 카페 갔어요
자전거 타고ㄱㅏ서 마시는 라떼한잔 . 키큰 아들이랑 다니니 든든합니다 ㅋ
초코칲 쿠키도 한입만.. . 카아 너무 맛있다
저녁은 꼬꼬빌 치킨 스테이크를 이용한 간단한 김말이로 가볍게
여기까진 좋았는데 출장다녀온 남편이 공주 밤을 사와서 찐김에 한 20개를 까먹고... ㅜㅜ
일요일 아침은
셀러리 사과쥬스에 오트밀 포도 . 모닝두부
밤을 또 까먹었어요
심지어 뒷산가서 동생네랑 밤을 따기두... 그건 동생주고요
뒷산 다녀온ㄱㅣ념으로 막걸리에 보리 비빔밥. 제육볶음.
진짜 꿀맛입니다
2차로 루프탑 맥주.
딱 한잔만 하려고 했는데
먹다보니 3잔마셨어요
시작은 마른오징어에 땅콩이었는데 먹다보니 삼겹살까지...
왕 왕 왕. ,집에 오자마자 숙면
저녁은 패스 ㅋ ㅋ 심야시간에 심으뜸 50분 전신체조하고 잤습니다 ㅋㅋ
동생아 이제 우리집 오지마라.. 흔들린다 ㅋ
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