| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 깻잎김치 (1/4인분, 17g) | 8kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
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