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  • 블링블링마마·초보
  • 2020.09.22 20:28
09월 22일 (음식 1467kcal, 운동 36kcal)
저녁을 너무 많이 먹음 ㅠㅠ
내일은 꼭 조절하자!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 290kcal
1467/1369 kcal
36/ 228< kcal
아침식사160kcal(10.91%)
[햇살닭] 새우 닭가슴살 소세지
 160kcal
점심식사588kcal(40.08%)
[놀부] 부대찌개
 300kcal
쌀 흑미 찹쌀
 288kcal
저녁식사719kcal(49.01%)
현미찹쌀밥
 166kcal
알찜
 225kcal
오징어볼튀김
 328kcal
운동36kcal
힘내자~ 아자~아자~
팔굽혀펴기 (세트)
 36kcal
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