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  • 붉은여시
  • 다신2020.09.23 10:0540 조회0 좋아요
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23일 아침~공체
오늘만 하루 지나면 연휴때까지 쭉~계획은 많은데
많은 만큼 식단 포기하기로
오늘 인바디 공복하고 간만에 런닝머신 인터벌 했네요ㅋ
아침은 도시락 싸서 삼실에서 먹고 늦게 먹으니 오전간식은 안먹을듯 오늘시간 안가겠죠?

오랜만에 인터벌ㅋ

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댓글 (6)

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다신
  • judy2006
  • 09.23 22:28
  • 와...인바디 자비없다.... 정녕 보통사람이 맞으신가요~~~ 진짜 대박이에요!!👍👍👍👍👍👍
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다신
  • judy2006
  • 09.23 22:30
  • 체지방 31%는 웁니다...흑흑
    25%만 되도 소원이 없을듯ㅎㅎ
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다신
  • 천마산
  • 09.23 13:59
  • 체지방량,골격근량,기초대사량 대박이네요.👍
    비결이 뭔가요?
    손목 보니 엄청 말랐구만요.
    체중 말고 눈바디로 비교하세요.🤗
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다신
  • 붉은여시
  • 09.23 14:09
  • 저는ㅠ체중도ㅠ중중요ㅎㅎㅎ4대가고 싶고 대사량1300유지하고 싶고 욕심쟁이ㅠ
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지존
  • 아로리74
  • 09.23 11:59
  • 100점이예요 기초대사량 대박
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다신
  • 붉은여시
  • 09.23 12:00
  • 기초1350대가 목표인데ㅠㅠ 몸무게도4목표구 말이 안되죠?
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