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  • 피그숨니
  • 정석2020.09.23 23:3790 조회0 좋아요
9일차
저녁에 식구들은 치킨이랑 피자먹는데
참았습니다...
오늘 운동도 나름 빡세게 했어요ㅎㅎ!!💪
확실히 당을 줄이니까 배가 들어가는 것 같아요
전에는 매일 딸기라떼랑 믹스커피 먹었거든요ㅎ..
그럼 내일도 화이팅해봐요!

⛹️‍♀️
타바타 하체 14분
타바타 상체 15분
힙브릿지 100개
와이드스쿼트 100개

고구마 두개만 먹고 나머지는 강쥐들 줬습니다!

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