9.23.수.간단538일차.
어제밤부터 몸이 조금씩 회복되었어요
며칠을 너무 자서 그런지 어젯밤10시에 눈이 떠져서 잠이 안 와서ᆢ
밤새워 tv를 봤어요ㅠㅠ
이렇게 생활리듬이 불규칙해서야ᆢㅠ
그래도 체중은 쭉쭉 빠지네요ㅋ
4일동안 외식과 폭식으로 늘어난 무게가 3일만에 다 빠졌어요 ㅎ
요번에는 운동을 전혀 못했는데도 빨리 회복되었어요
오늘은 힘이 좀 차려져서 오랜만에 운동도 했어요ㅎㅎ
딱 1주일만에 운동을 했네요ㅠ
운동 안하면 큰일나는줄 알았는데ᆢ
몸이 아파보니 운동을 할수 있다는게 얼마나 감사한지 새삼 깨달았어요ㅎ
모두들 건강하게 화이팅해요~^^
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