view-top

09월 23일( 운동 462kcal)
기초운동 시작...
운동462kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 100회)
30kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 100회)
70kcal
덤벨 데드리프트
(3세트, 30회)
14kcal
덤벨프레스
(3세트, 35회)
14kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
  • 열심열띰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글