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  • 윤주메주·초보
  • 2020.09.24 21:39
Q.다들 하루에 운동 칼로리 몇이나 나오시나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 운동 시간과 칼로리가 어느정도 나오세요..?ㅜㅜ
저는 요새 많이 하면 300칼로리 넘구 적당히 홈트하면 200 좀 넘는데 체지방 잘 빠지려나요.. 참고로 165에 53.4입니당! 근육량은 21kg 체지방은 14kg 정도에요
  • 윤주메주
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초보
  • 윤주메주
  • 09.24 21:43
  • 넵 맞아요~! 등업할겸 그동안 궁금했던거 질문중이에요 ㅎㅎ 다른분들은 얼마나 운동하시는가 해서요◡̈
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