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  • 서쪽별
  • 정석2020.09.25 10:0034 조회0 좋아요
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댓글 (4)

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정석
  • 꼬삔
  • 09.25 16:44
  • 운동가짓수가 많네용~~
    멋져욤!
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정석
  • 서쪽별
  • 09.25 17:12
  • 감사해요~근데 엄청 힘드네요~~^^;;
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정석
  • 꼬삔
  • 09.25 17:21
  • 서쪽별 하루는 상체,하루는 하체.이렇게 나눠서 해보세용~~가짓수는 줄이고 세트 횟수를 늘려보시고용~^^
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정석
  • 서쪽별
  • 09.25 17:35
  • 꼬삔 지금은 복근과 하체 집중이라 운동 배분이 잘 안되어있죠?ㅎㅎ
    이번 챌린지가 다 끝나면 적절하게 해야겠어요.ㅎ
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