view-top

09월 26일( 아침식사 474kcal)
아침(09:08)474kcal
탄수화물(9.7%) 30.64 / 317g
단백질(60.8%) 35.28 / 58g
지방(43.6%) 20.94/ 48g
검은콩밥
(1공기, 60g)
75kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 32g)
67kcal
메추리알장조림
(1인분, 10g)
14kcal
깻잎김치
(1인분, 30g)
13kcal
베이컨계란말이
(1회, 80g)
141kcal
북어계란국
(1대접, 82g)
155kcal
  • 건강이최고1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글