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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.09.27 18:4292 조회1 좋아요
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9.27.식사,운동

*아침:사과,아메리카노
*점심:현미밥조금, 비빔밥,청국장
*저녁:청국장,반찬,잡채,스팸2조각,현미밥
& 아침부터 워킹🏃‍♀️ 워킹🏃‍♀️

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  • 오늘제일예쁜나
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댓글 (12)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 09.28 12:26
  • 우와 청국장 요즘날씨에 딱이네요
    군침 꿀꺽꿀꺽~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.28 12:35
  • 이번 청국장 음~~청 맛있게 잘 끓여짐요 ㅎㅎ
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 09.27 22:25
  • 충실한 밥상^^ 집밥이 젤 든든하고 칼로리도 낮고 괜찮은거 같아요 ㅋㅋ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.28 12:34
  • 맞아여~ 외식 한번하면 염분이 많아서인지 몸이 많이 붓더라구요^^
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.27 21:39
  • 사과로 상큼하게 시작하셨네요!그리고 오늘은 좀 더 걸으신듯 거의 2만보 채울뻔했네요ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.27 21:50
  • ㅎㅎ 네 사과 작게 썰은건 울 댕댕이꺼~~^^
    생각해보니 똑깥이 먹고(때론 더 많이먹고) 똑같이 운동하니 체중도 똑같을 수 밖에요, 그래서 빡시게 운동량을 늘린건 아니지만 조금씩 더 걸으려고요~
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다신
  • 엘사*
  • 09.27 22:09
  • 오늘제일예쁜나 영혼없이 걸었어도
    정말 많이 걸으셨어요~👍👍👍
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다신
  • 엘사*
  • 09.27 21:23
  • 밑반찬 종류 보니..
    반성하게되네요..ㅎㅎ
    음식도 잘하시궁..
    오늘도 만보 훌쩍 넘기셨네요~👍👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.27 21:26
  • 남편하고 만보걷기 나섰다가 갑자기 멀리까지 다녀오게 되어서 집에 돌아오는길에는 영혼 없이 걸어왔네요 😱😱
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다신
  • 엘사*
  • 09.27 21:27
  • 오늘제일예쁜나 ㅎㅎㅎ
    영혼없이...👍👍👍
    넘 공감되요..
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