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  • sokkop79·다신
  • 2020.09.30 09:08
09월 30일( 아침식사 339kcal)
아침(09:02)339kcal
탄수화물(15.5%) 45.91 / 297g
단백질(28.0%) 15.14 / 54g
지방(26.1%) 11.75/ 45g
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4%
(1팩, 200ml)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 78kcal
홍로사과
(1회분, 100g)
 76kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 65kcal
  • sokkop79
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야채샐러드+고구마
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09월 29일( 저녁식사 442kcal)
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