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  • 건강상순·입문
  • 2020.09.30 21:53
09월 30일( 저녁식사 310kcal)
저녁(21:48)310kcal
탄수화물(11.5%) 37.10 / 323g
단백질(37.0%) 21.81 / 59g
지방(12.1%) 5.95/ 49g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
쇠고기탕국
(1대접, 109g)
 115kcal
서대
(1회분, 30g)
 28kcal
시금치나물
(1소접시, 26g)
 17kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
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09월 30일( 점심식사 807kcal)
0 44 예맘1
09월 30일( 저녁식사 719kcal)
0 26 정광수

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