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  • 딩딩동딩동댕·정석
  • 2020.10.03 20:34
  • 2
유지어터 9월정산
식단기록 X
체중기록X

주말마다 폭식도 엄청하고
과자, 빵 신나게 먹고 술도마셨다

주중에는 식단 최대한 지켰고
추석은 고기많이 먹어도 탄수화물은 적당히!

오늘 공체 44.3 ㅎ
9월도 유지성공!!

감량후 두달간 44.5 유지중 :)

6개월 유지하면 내 체중이 된다
4개월 힘내자 :)
나는 성공한다!!!!
  • 딩딩동딩동댕
  • 나는 뚱뚱하지만 예뻐😁 이젠 그냥 예쁘자
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10월 03일 (음식 1393kcal, 운동 701kcal)
0 72 무나옹
10월 03일 (음식 1396kcal)
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