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  • 건강한묘령낭자
  • 지존2020.10.04 10:0342 조회0 좋아요
10월4일일요일 공체


어제 점심이후부터 깜깜해질때까지 베란다 정리 하고 비우느라 운동도 못가고 쓰러져 잠들었네요

어제 식단
아점 : 수제비 김치 반찬들
저녁 : 닭갈지 양배추찜 상추
간식 : 아이스카페라테 ABC 초코쿠키 반

운동 x

식사를 배부르게 했는데도
감량인것이 이상하네요

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다신
  • 앙나야
  • 10.04 10:05
  • 지금까지 노력한 것들이 효과를 보는걸거에요^^
    쭉 홧팅입니다!
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