다이어트

자유게시판

정석대로빼자
정석2020.10.05 17:0856 조회0 좋아요

1005 공체 : 64.8 (+0.3kg)

깜빡하고 사진을 안찍었어요😖

어제부터 참을 수 없게 허기진 느낌이라
그냥 미쳤다 생각하고 오늘 아침점심 다 일반식 먹었어요ㅎㅎ..

내일이면 몸무게 늘어나있겠네요😂

11일에 약속 있어서 최대한 빼고 가려고 했는뎅...
오늘 먹은만큼 내일 운동 더 열심히 할게요💪
오늘은 저녁 쉐이크 마시고 공원 한시간반만 돌래요 힘들어요오

사진 없으면 허전해서 워너비 가디건핏 사진 첨부!
상의 팔부분 저렇게 낭낭했으면 좋겠다❤

정석대로빼자
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

낫또 후기...

11 57 뚱냥#

+1

2 41 빼빼마른빼빼로

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

소중함자체
10.06 14:19
정석님도 꼭 저런여리여리핏되실겁니다!!ㅎㅎ 이렇게나열심히하고계시니까요 ㅎㅎ오늘도홧팅입니다😘🙌
답글쓰기

공감 0

신고 0

*무지개*
10.06 10:03
전 급찐살 복귀하겠다고 다이어트 식단 다시 시작 할랬는데,그전엔 못느낀 닭냄새가 나는것 같기도 하고..몸에서 거부하네요ㅜㅜ 적당히 드신다면
밥이 최고예요👍
늘 열심이신것 같아 보기좋습니다^^
응원합니다🤩
답글쓰기

공감 0

신고 0

49도저언
10.06 08:53
허벅지 진심 부럽습니다... 제인생에 저렇게 허벅지 살이 떨어질날이 있을지 모르겠네요~~^^;
답글쓰기

공감 0

신고 0

아원핫바디바디
10.06 01:27
와 그래도 저녁에 쉐이크 드시고 운동도 하신거면 너무 멋있어요!!!!! 와 근데 정말 한소희님 너무 예쁘시다 저도 저런 가디건핏, 청바지핏 가지고 싶어요ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

정석대로빼자
10.06 01:48
그쵸 완전 워너비핏ㅠㅠㅠ 의욕 떨어질때마다 예쁜핏들 보면서 마음 다잡고있어요😄
저녁 쉐이크랑 운동은 마지막 남은 제 양심이에요ㅋㅋㅋㅋ..
답글쓰기

신고 0

뚱냥#
10.05 17:43
저도...아침먹고 ~~점심에 햄버거세트 다먹었는걸요😏 저녁 클린하게먹고 운동하려구용!!여리여리 가디건핏...근데 제눈에 한소희님 허벅지가..제팔뚝굵기라니.....그게 더충격이네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

정석대로빼자
10.05 20:19
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 상체비만이라 상의핏이 눈에 먼저 들어왔어요😆
지금 보니까 허벅지도 장난아니다.. 우리 꼭 저런 핏 만들어요💪💪
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글