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  • 정광수·입문
  • 2020.10.05 20:01
10월 05일( 저녁식사 800kcal)
저녁(19:57)800kcal
탄수화물(31.4%) 109.96 / 350g
단백질(51.3%) 32.83 / 64g
지방(74.0%) 39.24/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
도라지나물
(1소접시, 49g)
 73kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 100g)
 61kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
  • 정광수
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