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  • 붉은여시
  • 다신2020.10.05 22:0730 조회1 좋아요
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5일 마무리
긴긴 연휴 끝나고 출근하니 이건 머ㅠㅠ
천근만근 이네요 그래도 월요일 잘 버텼어요ㅋㅋ
오늘은 집에서 자기전 도전항목 야금야금 끝내고
상체 별도 근력쪼금 더함ㅎㅎ
오늘도 수고 하셨습니다~

아침 점심 간식 저녁
총 칼로리 1487정도 섭취

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 10.06 07:34
  • 저만 천근만근인 줄 알았네요..ㅜ.ㅜ
    몸이 더 무거워지는 느낌..ㅜ.ㅜ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 10.05 22:57
  • 춥죠ㅜ 팔에 닭살이...
    이젠 따숩게 입고 나가야됨요!!감기걸려요ㅜㅜ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.06 05:00
  • 추워요 오늘 더 춥데요 장갑껴야지유ㅋ
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 10.05 22:51
  • 점심 식단 보면서 와~~~~ 저녁 식단 우와~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 다 제가 넘나 좋아하는것들 드셨네요. 날이 추워졌나봐여 조깅 인증 사진에 팔에 닭살이 ㅎㄷㄷ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.06 05:00
  • 뛰어도 닭살이ㅠㅠ 감기조심 해야 할듯요ㅎ
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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.05 22:38
  • 연휴 끝은 항상 몸이 무거워요
    저도 천근만근이네요 ~
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다신
  • 붉은여시
  • 10.05 22:41
  • 일상복귀 적응 시간 걸릴듯ㅠ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.05 22:25
  • 연휴끝 피곤한 월요일이지만 여시님 활기차게 잘 보내셨네요~~👏👏
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다신
  • 붉은여시
  • 10.05 22:41
  • 피로가 더 누적 된듯요ㅠ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.05 22:42
  • 붉은여시 여행 피로도 쌓인데다 추석연휴까지 이어져서 더 그러실듯~~~
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