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  • 소현이당·입문
  • 2020.10.06 19:52
10월 06일( 저녁식사 814kcal)
저녁(19:49)814kcal
탄수화물(25.9%) 88.67 / 343g
단백질(76.9%) 48.45 / 63g
지방(57.3%) 29.78/ 52g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
 12kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
[롯데햄] 런천미트
(1회분, 30g)
 70kcal
  • 소현이당
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10월 06일( 아침식사 179kcal)
0 40 톰과햄찌
10월 06일( 저녁식사 744kcal)
0 25 소현이당

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