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10월 06일 (음식 2611kcal, 운동 572kcal)
이틀차 먹는 양의 그람수를 잘 모르겠움

20151207 다이어리 일기상세

실패 380kcal
2611/1990 kcal
572/ 331< kcal
아침식사525kcal(20.11%)
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방
95kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩
428kcal
블랙원두커피
2kcal
오전 간식23kcal(0.88%)
정원삼 고려홍삼
23kcal
점심식사958kcal(36.69%)
[삼양] 삼양라면 미니컵
295kcal
흰밥
310kcal
메추리알장조림
89kcal
무생채
32kcal
명태조미포
93kcal
진미채볶음
139kcal
오후간식48kcal(1.84%)
48kcal
저녁식사832kcal(31.87%)
현미밥
321kcal
조미김
25kcal
[광천] 재래김
24kcal
호두멸치볶음
127kcal
고구마줄기볶음
56kcal
양배추찜
17kcal
부추전
262kcal
야식225kcal(8.62%)
거봉포도(1송이)
224kcal
[카페드롭탑] 루이보스허브
1kcal
운동572kcal
퇴근길 걷기
572kcal
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