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10월 06일 (음식 1507kcal, 운동 268kcal)
ㅌㅊㅊㅊㅊㅊㄹㅎㅎㅇ ㅡㅓㅓㅑㅐㅗㅗㅗㅗㅕㅕㅕㅗㅓㅑ

20151207 다이어리 일기상세

실패 132kcal
1507/1328 kcal
268/ 221< kcal
아침식사512kcal(33.97%)
엘에이갈비
270kcal
쌀밥
155kcal
도라지무침
87kcal
오전 간식50kcal(3.32%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사318kcal(21.10%)
[생선회]전어회
200kcal
쌀밥
76kcal
초장
42kcal
오후간식72kcal(4.78%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
복숭아
22kcal
저녁식사241kcal(15.99%)
두부 바나나 쉐이크
241kcal
야식314kcal(20.84%)
[요플레] 플레인
90kcal
오트밀 그래놀라
224kcal
운동268kcal
강하나 하체 스트레칭
105kcal
스텝퍼
90kcal
보통 걷기
73kcal
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