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  • -01024625030·입문
  • 2020.10.07 11:19
10월 07일(아침 562kcal)
고구마 손바닥만한것, 단호박 1/8, 달걀후라이2개, 매일바이오 푸룬요구르트200ml
아침(08:00)562kcal
탄수화물(25.4%) 78.63 / 310g
단백질(38.1%) 21.73 / 57g
지방(38.4%) 18.07/ 47g
찐고구마
(1회, 150g)
 195kcal
단호박찜
(1회, 50g)
 33kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인
(1병, 200ml)
 156kcal
계란프라이(무염)
(1개, 92g)
 178kcal
  • -01024625030
  • 할수있다 할수있어!!!
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10월 07일( 아침식사 195kcal)
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