| 천천히걷기 (천천히, 10분) | 20kcal |
| 천천히걷기 (천천히, 40분) | 80kcal |
| 천천히걷기 (천천히, 20분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 120kcal |
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