view-top

10월 07일( 저녁식사 600kcal)
저녁(20:50)600kcal
탄수화물(25.3%) 88.61 / 350g
단백질(44.9%) 28.76 / 64g
지방(25.7%) 13.64/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • 정광수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글