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10월 07일( 아침식사 827kcal)
아침(13:29)827kcal
탄수화물(21.5%) 64.32 / 299g
단백질(109.7%) 60.34 / 55g
지방(88.8%) 40.84/ 46g
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
132kcal
[남양] 요구르트
(3/4병, 48ml)
22kcal
두부부침
(1접시, 200g)
221kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
애호박볶음
(1/2인분, 37g)
45kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
건새우아욱국
(1그릇, 67g)
84kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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