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  • 희동조심·정석
  • 2014.11.23 19:55
Q.다이어트방법어떨까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 넉넉히,점심은 급식에서 국제외하고반 , 저녁은 달걀하나or고구마하나로하고 운동은 줄넘기1000~1500,책벅지15분,엘자다리15분,지압훌라후프30분,마일리사이러스섹시레그한번,강하나스트레칭한번할건데 제가 한3~5개월로 생각중인데 몇키로빠지고 얼마나빠져보일까요~? 가끔 저녁은 밥먹을거에영~
  • 희동조심
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7일~
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