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  • 다요트개대낑·지존
  • 2020.10.09 23:02
10월 09일( 점심식사 320kcal)
점심(14:26)320kcal
탄수화물(11.6%) 37.26 / 321g
단백질(41.8%) 24.68 / 59g
지방(15.4%) 7.53/ 49g
브랜드닥 닭가슴살 스테이크 깻잎
(1회, 100g)
 145kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
양념장
(1인분, 30g)
 42kcal
해송김
(1회, 2g)
 13kcal
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10월 09일( 야식 3200kcal)
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