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  • cutealem·초보
  • 2020.10.10 01:40
10월 10일( 아침식사 136kcal)
아침(21:04)136kcal
탄수화물(6.2%) 18.61 / 302g
단백질(20.6%) 11.33 / 55g
지방(4.1%) 1.89/ 46g
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
[남양] 무지방우유
(1컵, 200ml)
 60kcal
  • cutealem
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10월 08일( 야식 360kcal)
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