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  • Momof3
  • 다신2020.10.10 17:0851 조회0 좋아요
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10/9 하루식단. 만보달성
아침. 커피에 바나나 1/2 배 하나.
골프 클리닉이 있어서 다녀옴. 일주일에 한번 레슨 일주일에 한번 라운딩 오늘 하기로 결정. 등록 한다. ㅋㅋ 좀더 걷고 좀더 활동력 있고 사람도 만나는 사교 하기엔 이만한 운동이 없다.

점심. 해물 청경채 두부 볶음.

에이스. 난 이게 그렇게 좋다. ㅋㅋ

저녁 아보카도 비빔밥. 간장에 와사비 그리고 오뎅국

열심히 걷고 13000 이상 성공.

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다신
  • neat다이어트
  • 10.11 13:20
  • 아보카도보니 아보카도에 명란넣은 비빔밥 먹고 싶네요^^
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다신
  • Momof3
  • 10.11 16:02
  • 맞습니다 그게 정답 인데 ㅋㅋ 명란젓이 여기
    잘 없네요. 엘에이는 많던데. ㅠ
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