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  • 베를린벨라·입문
  • 2020.10.11 02:26
10월 09일 (음식 1382kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
1382/ 1604 kcal
360/ 267 kcal
아침식사304kcal(22.00%)
무화과 생것
 47kcal
블루베리
 16kcal
호두
 78kcal
오트밀죽(우유첨가)
 21kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
 142kcal
점심식사241kcal(17.44%)
[서브웨이] 터키샌드위치
 241kcal
오후간식70kcal(5.07%)
방울토마토
 40kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
 30kcal
저녁식사767kcal(55.50%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 214kcal
[서브웨이] 올리브 오일
 45kcal
바질페스토
 183kcal
호두
 52kcal
루꼴라
 16kcal
[통밀당] 통밀식빵
 70kcal
아보카도
 187kcal
운동360kcal
자전거 타기
 360kcal
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10월 10일 (음식 773kcal, 운동 246kcal)
0 28 쁘렝땅

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그냥 통통한게 싫엇어요
0 90 아직니가조아

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