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10월 11일( 저녁식사 387kcal)
저녁(13:30)387kcal
탄수화물(14.5%) 43.70 / 302g
단백질(26.7%) 14.70 / 55g
지방(23.0%) 10.56/ 46g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
굽네 닭가슴살 저나트륨 소세지
(1/2개, 60g)
85kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
  • cutealem
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