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  • 제니&
  • 다신2020.10.12 21:1932 조회0 좋아요
10월 12일 월요일(D-8)*시즌1
SNS보면 예쁜사람들이 넘 넘 많아요~
몸도 예술인데 얼굴까지 예뽀예뽀♡
전 자랑할게 읎넹.. 그나마 마음이 쬠 착한데 사진으로 보여줄수가 없네요🤭🤭🤭
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 주5일이상 운동하기》
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🔸️아침공체45.4kg ->달성🎯
전일대비-0.9kg /목표대비-0.1kg

🔸️운동
운동1시간 /홈 스트레칭 조금

🔸️물 마시기
0.7리터

🔸️영양제
1종류ok

🔸️발관리
ok

🔸️21시이후부터 식단(절식계획-->미성공)
양파링1/3 비빔밥3T 카라멜1
시루떡200g 귤3 오뜨1 쥐포1/2

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다신
  • 제니&
  • 10.15 01:01
  • 잔망스런고냥a ㅍㅎㅎ~~~🤣
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.14 08:22
  • 하~ sns를해서 더욱 자극을 받아야하는걸까요?
    도려 상실감만 얻으려낭ㅋㅋㅋ
    전 위가 커요~! 자랑자랑 ㅠ ㅠ 에잇!
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다신
  • 제니&
  • 10.12 23:23
  • 잔망스런고냥a
    캬~저를 넘 잘아시네요👍
    내일은 고냥a님 생각하며 과자 쫌 줄여볼께용^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.12 22:22
  • 오호옹~ +_+
    저도 내일은 저정도 빠져있기를ㅋ
    그나저나 잊을만하면 등장하는 꽈자ㅋ
    제겐 라면과 술이...제니님껜 과자가ㅋ
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